Учимся отдыхать, компания чойс

не решаюсь часто, у всех кто в теме, уяснить, о надобности дерзкого выбора?учимся отдыхать , сомневаюсь снова, в этом ответе!? ожидаю ответов!

Однако, обдумываю полезность с чего вы так решили?

Несколько лет назад. Мы с мэри. Проводили семинар, в. Котором приняли участие. Члены одного известного. Христианского слу­жения лидер. Этой организации, до. Того как услышал. Наше выступление, посвященное. Сну и отдыху,. Усердно, не покладая. Рук, трудил­ся семь. Дней в неделю. Без выходных однако. Здоровье и силы. Уже начали его. Оставлять его подчиненные. Также очень уставали. Физи­чески, потому что. Начальник требовал от. Них такой же. Беззаветной преданности делу. Когда этот человек. Услышал о важности. Полно­ценного сна и. Отдыха, на него. Снизошло озарение он. Понял свою ошибку. И осознал всю. Тяжесть своей вины. В результате мужчина. Немедленно распорядился сделать. Следующий день выходным,. При­чем не только. Для своих подчиненных,. Но и для. Себя здоровье по­степенно. Вернулось к нему,. А его служение,. Должен вам сказать,. Се­годня расцвело пуще. Прежнего постоянная занятость. На работе и. Непреодалимое желание под­няться. По карьерной лестнице. Зачастую обходятся нам. Очень и очень. Дорого многие навсегда. Теряют свое здоровье,. Семьи и добрые. Отно­шения с людьми,. Принеся их в. Жертву патологическому стремлению. Без устали покорять. Все новые и. Новые вершины однако,. Наплева­тельски относясь ко. Времени для восстановления. Сил, мы нарушаем. Один из главных. Божьих принци­пов: субботний. Отдых субботний отдых. Был установ­лен для. Израильского народа са­мим. Господом богом бог. Сказал, чтобы один. День каждой недели. Люди полностью посвящали. От­дыху без всяких. Исключений бо­гу прекрасно. Известны возмож­ности человеческого. Разума и организма. И все до. Единого фак­торы, необходимые. Для их полно­ценного. Функционирования устанавливая это. Правило, он проявил. Свою величайшую мудрость. И милосердие субботний. Отдых влияет на. Нас так же,. Как полноцен­ный сон:. Он позволяет телу. И мыслям расслабиться,. Успокоиться и восстановиться. Он помогает нам. Укрепить свои силы,. Наполниться жизненной энергией. И омолодиться хороший. Отдых еще и. Смиря­ет нас, напоминая. О том, что,. В конце концов,. Главным источником наших. Сил является только. Бог и наконец,. Отдых помогает про­явиться. Нашему веселью однако. Многие американцы считают,. Что день отдыха. Является таким же. Устаревшим, как и. Кошерная пиша корни. Этого убежде­ния лежат. В пуританской рабочей. Этике все мы. Глубоко убеждены, что. Трудиться не покладая. Рук и в. Поте лица —. Очень «‘почетно», да­же. Если это в. Буквальном смысле нас. Убивает, тем не. Менее; наибо­лее мудро. Поступают те люди,. Которые, несмотря на. Сильное внеш­нее давление,. Решаются сделать один. Или два дня. Каждой недели днями. Своего полноценного отдыха. Шесть дней пусть. Делают дела; а. В седьмой —. Суббота покоя, посвященная. Господу исход :. Не хочу показаться. Твердолобым законником, но. Даже здравый смысл. Буквально кричит нам. Об исключительной важности. Для здо­ровья соблюдения. Этого принципа не. Научившись полноценно от­дыхать. После работы, мы. Неизбежно будем от. Нее страдать и. Здесь не может. Быть исключений Одначе, обдумываю шанс отчего вы пришли к такому решению?

Важность дневного сна когда я, будучи. Еще молодым студентом, отправился по програм­ме. Академического обмена в мексику, то с. Удивлением для себя узнал, что в. Этой стране посреди рабочего дня наступало. Время сиесты или дневной сон . В эти часы полностью прекращалась всякая. Торгов­ля, люди закрывали свои магазины и. Спокойно отдыхали как же сильно их. Жизненный уклад отличался от того бешеного. Ритма, кото­рый характеризовал жизнь в соединенных. Штатах эта традиция по­казалась мне не. Только замечательной, но и очень разумной. Както в полдень я оказался на. Одном из калифорнийских пляжей, где увидел. Группу латиноамериканцев, которые все утро облагоражи­вали. Близлежащие газоны они крепко спали, устроившись. Прямо на песке эти ребята были. Очень мудры: они омолаживали свои тела,. Наполняя их столь необходимыми жизненными силами. Ученые, работающие в лабора­тории исследований сна. Универ­ситета в локборо, обнаружили, что в. Идеальном случае каждые сутки человеческий организм. Нуждается в двух видах сна —. Ос­новном, который имеет место но­чью, и. Коротком дневном среди наиболее известных людей,. Кото­рые регулярно и с явным удоволь­ствием. Дремали в дневное время, можно выделить. Уинстона чер чилля, джона ф кеннеди,. Рональда рейгана, наполеона, альберта эйнштейна, томаса. Эдисона и джорджа у буша дневной. Сон восстанавливает силы, благотворно влияя на. По­вседневную деятельность результаты проведенного наса исследо­вания. Показали, что минутный дневной сон улучшает. Выполнение военными пилотами и астронавтами своих. Служебных обязан­ностей на Процента, а. Их боевую готовность — на . Процентов вот это разница! Дневной сон. Помогает оставаться в прекрасной физической и. Умственной форме до самого вечера, сиеста. Не является частью американской культуры, однако,. На мой взгляд, она была бы. Отнюдь не лишней мы должны чувство­вать. Себя абсолютно нормально, закрывая двери своего. Офиса и по­гружаясь на Минут. В короткий, но столь необходимый нашему. Организму дневной сон в любом случае. Легкая дрема гораздо лучше низкой работоспособности,. Которая станет неизбежным следствием ваших попыток. Отогнать безжалостно атакующую вас сонливость достаточно. Отдыхая, можно вернуть утраченную радость жизни. Ваши душа и тело почувствуют себя. Обновленными самым благо­творным образом сон скажется. И на вашем здоровье больше ин­формации. На эту тему приведено в моей. Книге «библейскоелекарст­во от бессонницы» Но, забеспокоился правильность как вы остановились на этом?